ABC zdrowego seniora – zmiany!!!
W najbliższą środę, 18 listopada zapraszamy do Bistro Basen na kolejne spotkanie z cyklu”ABC zdrowego seniora”. Tematem będzie: „Spadek elastyczności skóry - jak zadbać o zdrowie i urodę”. Dowiemy się, jakie procesy zachodzą w organizmie ludzkim z upływem wieku i jak wpływają na skórę. Poznamy sposoby radzenia sobie z utrzymaniem skóry w lepszej kondycji. Temat, który był planowany na 18 listopada przesuwamy na 2 grudnia.
Psycholog Małgorzata Rytel powie jak zdrowie psychiczne wpływa na kondycję osoby starszej. Poznamy sposoby zapobiegania depresji, przeprowadzimy trening komunikacji i asertywności – czyli jak mówić, aby nas właściwie rozumiano i jak odmawiać. Organizatorem „ABC zdrowego seniora” jest Fundacja Czas Lokalny, we współpracy z Łomżyńskim Centrum Medycznym i Spółdzielnią Socjalną KoFiSport. Zapraszamy. Początek spotkania – godz. 15.
tekst: Fundacja Czas Lokalny
2015-11-17 14:52 Opublikował: Lukasz Czech