„Aktywna Mama” - bezpłatne zajęcia dla mam z dziećmi

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łomży serdecznie zaprasza mamy do korzystania z zajęć na świeżym powietrzu, których głównym celem jest „powrót do formy”. Ćwiczenia zapewniają mamom trening, pozwalając jednocześnie na bycie cały czas blisko swojej pociechy. Trenując na świeżym powietrzu dotleniasz siebie i swoje dziecko. Zmieniając cały czas otoczenie podczas treningu powoduje to iż nie jest on monotonny. To również najtańszy sposób, by zacząć wracać do figury sprzed ciąży, bez konieczności zakupu urządzeń do treningu. Mamy wykorzystują wózek jako przyrząd do ćwiczeń, a rosnąca waga malucha jest dodatkowym atutem. Szkraby polubią te ćwiczenia tak bardzo jak ich mamy. Co jest niezbędne na zajęcia "Aktywna Mama": strój i obuwie sportowe, wózek dla dziecka, chęci do ćwiczeń i dużo dobrego humoru.