Zapraszamy na Dni Seniora 2026

Pierwszy dzień - 14 września - skierowany jest  do członków Łomżyńskiej Rady Seniorów oraz przedstawicieli rad seniorów z regionu i skoncentruje się na podnoszeniu kompetencji członków rad w zakresie funkcjonowania samorządu, wykorzystania nowych technologii oraz profilaktyki zdrowia poznawczego. Rady seniorów będą uczestniczyć w szkoleniach i warsztatach w Hali Kultury, wymienią się doświadczeniami i podyskutują z urzędnikami na temat współpracy z samorządem, a nastepnie wezmą udział w spacerze badawczym po ulicach Łomży i przestrzeniach najczęsciej odwiedzanych przez osoby starsze. 

Drugi dzień obchodów Dni Seniora - 15 września - będzie otwartym wydarzeniem dla seniorów z całego miasta. W Hali Kultury w Łomży od godz. 10:00 do 14:00 na seniorów czekać będą wykłady i warsztaty oraz stoiska profilaktyczne i doradcze. 
15 września 2026 r. (wtorek), Hala Kultury, Stary Rynek 6 w Łomży 
Program:
10:00 - Powitanie uczestników 
10:10 - Wykład na temat problemów zdrowotnych osób starszych i zasad profilaktyki zdrowotnej - lek. Julia Martowska
11:00 - Warsztaty rozwijające pamięć i funkcje poznawcze – psycholog Katarzyna Zając-Malinowska 
12:00 - Warsztaty z kompetencji cyfrowych AI oraz indywiudalne konsultacje eksperckie – prezes Fundacji FOTON Jacek Kulka 
13:00 - wykład i warsztat z aktywności fizycznej seniorów – mgr fizjoterapii Katarzyna Sendrowska 
Stoiska profilaktyczne i doradcze:
- Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, Inspektoratu w Łomży, 
- Centrum Usług Społecznych,
- Działu Wsparcia Osób Niepełnosprawnych CUS, 
- Centrum Medycznego CEMED (pomiar ciśnienia, poziomu cukru, konsultacje profilkatyczne)
- Łomżyńskiej Rady Seniorów (stoisko konsultacyjno-badawcze).
„Dni Seniora” zakończy 15 września w godz. 17:00-20:00 ognisko integracyjne na bulwarach nad Narwią. Zaplanowano animacje na świeżym powietrzu, warsztaty z nordic walking, szkolenie z pierwszej pomocy przedmedycznej oraz wolontariatu międzypokoleniowego i kryzysowego oraz wspólną zabawę seniorów.   

Dni Seniora organizowane są w ramach zadania „Wzmocnienie roli Łomżyńskiej Rady Seniorów i aktywizacja środowiska osób starszych poprzez edukację, integrację i partycypację społeczną”, współfinansowanego ze środków budżetu państwa w ramach programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „AKTYWNI SENIORZY – ASY” na lata 2026-2030.